D4 まんぱくin万博

基礎体温36.54℃

生理四日目

基礎体温最低くらいの温度まで下がった。

起きてすぐ準備して、万博記念公園へ😄

目的は、まんぱく！

毎年行ってる、まんぱく！

10時オープンで、10時すぐにいったけどもう人たくさん😵

なんせ暑い、、、

長袖は失敗だったなぁ半袖でよかったなぁ

海鮮丼にステーキに餃子にラーメンに…

満足でした💕💕

家に帰ってからは、美容室へ。

カラーパーマしてもらって心機一転🏵️

そして今日からダイエット開始なのです

ORBISのプチシェイクが届いたのです

朝はシェイク、昼は自由、夜は野菜とチキン

とりあえず一ヶ月は強制的に頑張る！！

体重は朝計る！！！

明日から記録だ。